Déroulement d'une séance de psychothérapie systémique

Les mots clés sont partage et confiance .

Lors des séances il ne doit y avoir aucun tabou . Vous pouvez tout dire. Je suis là pour accueillir toutes vos pensées et vos ressentis sans jugement.

Pour la séance en individuel:

La séance se déroule en face à face. Elle dure en moyenne une quarantainede minutes . Vous serez arrêté à un moment qui permet à votre inconscient de réagir. Effectivement, votre inconscient à besoin d'être stimulé pour nous révéler les réponses de vos problématiques. C'est pour cela que nous travaillerons avec les aspects symboliques de la communication.

Nous travaillons avec votre histoire , vos pensées , vos ressentis , des images symboliques, des métaphores , la narration , et toute la créativité nécessaire à votre progression.

Pour les séances de couple:

La séance dure en moyenne 1 heure . Nous travaillerons sur la communication . Sur votre histoire de couple , sa construction, son devenir. L'histoire individuelle familiale de chacun pour une compréhension différente de ce qui peut se jouer dans le couple et ce qui peut se reproduire malgré nous. 

Nous tenterons de comprendre le rôle , la fonction , le positionnement de chacun des participants. J'utilise plusieurs techniques pour vous aider à puiser au fond de vous d'autres manières de comprendre le passé et d'envisager l'avenir: La communication circulaire , la Communication Non Violente et empathique, les sculptures , les jeux de rôles , le jeu de l'Oie , les masques ... et bien autres possibilités d'utilier votre propre créativité .


Pour les séances en famille:

Les séances durent environ 75 minutes et utilsent les mêmes principes que la thérapie de couple.

Le but sera d'explorer le passé, mais aussi de mettre en place des stratégies pour l'ici et maintenant. Ceci pour vous permettre d'expérimenter avec de nouvelles façons de faire et de dire pour réussir un changement durable lorsque c'est ce que vous choisissez de faire.
 

• La confidentialité doit être absolue. Toutes vos informations seront traitées avec respect et ne pourront en aucun cas être révélées ou partagées avec autrui sauf avec votre accord ou vos instructions exactes.
• La régularité des séances est nécessaire pour que la thérapie soit efficace.
• Toute séance doit être annulée 48 heures à l'avance, autrement elle est due à être réglée.